サラダは色とりどりにすると見た目も楽しく栄養もいっぱいに koeda家の子供たちはお野菜が苦手です（泣） 食物アレルギー持ちで食べられない食品も多いので、お野菜からモリモリと栄養を摂って欲しいのに、親の心子知らずの典型のように、食後、サラダがお皿…

日本リビングビューティー協会（JLBA) ローフードマイスター２級に合格し、 認定証が届きました！ 日本リビングビューティー協会 ローフードマイスター２級の認定証 アレルギー対応のレシピを探求するうちに、興味を持った《ローフード》。 お気に入りのお店…

Greeting Life Inc. さんの『月の満ち欠け 新暦・旧暦カレンダー』より 『新月のアファメーション』とは、 月が最大のパワーを持つ新月に、自分自身に肯定的な断言をする、自分に対する宣言をすることによって、願いが叶うとされているものです。 これを知っ…

koedaの近所のハーブ園ですが、ハーブのイメージということで・・・ ハーブレシピや植物療法に興味がある方なら、１度はその名を聞いた事があるであろう、 中世ドイツの修道女 ヒルデガルト・フォン・ビンゲン ドイツ薬草学の祖としてハーブ療法、宝石、音楽…

５月某日、恵比寿にある 『ko-so cafe』に行ってまいりました。 食物酵素がいっぱい摂れるから ”酵素カフェ” わかりやすいですね！ 酵素がたっぷり摂れる『ｋｏ－ｓｏ ｃａｆｅ』でカラダの中からキレイに！ そしてこのお店 〇ヴィーガン・・・肉、魚、卵、…

千葉は柏に用事で来ましたが、恥ずかしながらアラフィフになって初めて降り立つ土地のため、右も左もわかりません・・・。 しか～し！所用を済ませ、ランチどうしようかな～とうろうろしていたら、駅に隣接した抜群のアクセスに超～おいしいサラダランチがで…

平成から令和へと変わった今年のＧＷは類まれなる１０連休でした！ しかし、筆者koedaは４月の末に父が永眠し、 華麗なる１０連休の初日がなんとお通夜に！ 翌日は当然告別式、と実にしんみりスタートなＧＷとなったのでした。 スタートどころか葬儀の後も何…

この春、埼玉県飯能市宮沢湖畔に『ムーミンバレーパーク（有料）』がオープンし、話題を呼んでおりますが、そこから少し離れた飯能市大字阿須にも２０年以上前から北欧のムーミン谷がそっくりワープしてきたような素敵な公園 『トーベ・ヤンソンあけぼの子ど…

さる４月２０日（土）、恵比寿のレインボーローフードにて、 『ローフードマイスター２級講座』を受講してまいりました！ ローフードマイスター２級講座のテキスト ヴィーガン、ローフードレストランのレインボーローフードについてはこちらご覧ください！ g…

おだやかに晴れた４月１８日、数年ぶりに会うママ友さんと吉祥寺のレストラン 「あたたかなお皿」に行ってきました。 野菜ソムリエオーガニックカフェ「あたたかなお皿」＠吉祥寺 こちらは “野菜ソムリエオーガニックカフェ” 野菜ソムリエ、ワインソムリエ、…