ナチュラルハイジーンでは「蒸留水」が体にとって一番良いとされているので、この健康法を取り入れるようになってからは、蒸留水器を買って、蒸留水を飲むようになりました。 約６時間かけてお水を沸騰させて蒸発させた蒸留水を１滴１滴取り出して、4Ｌでき…